更新日:2026年9月2日
日本に移住した外国人が、実際に暮らし始めてから「もっと早く知っておけばよかった」と思ったことは何なのでしょうか。
今回の記事では、2026年2月13日にRedditへ投稿された「For Foreigners who moved to Japan, what advice do you wish you had beforehand?」というスレッドを起点に、日本への移住や長期滞在について語られた関連スレッドも追加で調査しました。
一つのスレッドだけを見ると、日本語、仕事、住居、生活手続きなど、それぞれの体験談が並んでいるように見えます。
ところが、複数のスレッドを読み比べていくと、少し違った傾向が見えてきました。
日本に来る前は「日本語を勉強しておけばよかった」という後悔が目立つ。
生活を始めると、銀行や住居、書類など細かな問題が出てくる。
そして数年暮らすと、仕事や人間関係だけでなく、「自分は日本でこの先どう暮らすのか」という問題に変わっていく。
今回は、こうした変化をRedditの複数スレッドと日本の公的調査を照らし合わせながら見ていきます。
※この記事では、以下のRedditスレッドに投稿された個々の体験や意見を参考にしています。Reddit利用者全体や、日本在住外国人全体の意見を示すものではありません。
今回参考にしたRedditスレッド
今回の調査では、元記事となったスレッドだけでなく、日本での生活や移住後の経験について語られた関連スレッドも読み比べました。
「移住前に知っておきたかったこと」
For Foreigners who moved to Japan, what advice do you wish you had beforehand?
2026年2月13日投稿。
今回の記事の起点となったスレッドです。
日本に5年以上住んで事業をしている投稿者が、日本に来てから役立ったことや、もっと早く知っておきたかったことについて質問しています。
日本語、仕事、書類、名前の扱いなど、幅広い体験談が寄せられています。
「過去の自分へのアドバイス」
Advice that you would give your past self after moving to Japan
2024年6月18日投稿。
日本に住み始めてから5年近く経った投稿者が、「過去の自分にアドバイスするとしたら何を伝えるか」と質問したスレッドです。
日本語を完璧にすることより、実際に使えるようになることを重視する意見や、仕事、友人関係、日本以外の場所にも目を向けるといった話が出ています。
「日本に移住したことを後悔しているか」
Do you regret moving to Japan?
2026年2月23日投稿。
日本に移住したことを後悔しているかを尋ねたスレッドです。
長年日本に住んでいて満足している人がいる一方、「旅行と生活はまったく違う」と語る人もいます。
日本に対する評価だけでなく、長期間暮らした後の生活について考える材料として参考にしました。
「移住後のチェックリスト」
After you moved to Japan, what are some things you wish you put on your checklist/did sooner?
2024年6月9日投稿。
日本へ移住する際に必要なことや、実際に来てから「もっと早くやっておけばよかった」と感じたことについて語られています。
携帯電話、健康保険、銀行口座、自治体への登録、住居など、生活を始める際の具体的な話が中心です。
「日本に来なかったら?」
If you hadn’t moved to Japan…?
2023年10月26日投稿。
日本に移住しなかった場合、自分の人生はどうなっていたと思うかを尋ねたスレッドです。
20年前に日本へ来たという長期居住者の振り返りもあり、短期的な移住準備とは違った視点を見るために参考にしました。
最初に目立つのは「日本語をもっとやっておけばよかった」というコメント
起点となった「移住前に知っておきたかったこと」スレッドでは、投稿者自身が、できるだけ早く日本語を身につけてよかったと振り返っています。
それに対して複数のユーザーが、日本語について後悔を語っています。
「もっと日本語を勉強してから来ればよかった」
「もっと早く勉強しておけばよかった」
といった声です。
「過去の自分へのアドバイス」スレッドでも、日本語については繰り返し話題になっています。
そこでは、完璧な日本語を目指すより、実際に使えるレベルを目指したほうがいいという意見も出ています。
また、会話だけではなく、漢字を含めた読み書きをもっと勉強しておけばよかったという話もあります。
複数のスレッドを見比べると、日本語は一つのスレッドだけに現れる特殊な悩みではなく、別々の時期に投稿された体験談の中でも繰り返し登場するテーマでした。
日本語の次に出てくるのが「仕事」と「生活」
「過去の自分へのアドバイス」スレッドでは、仕事についても後悔が語られています。
5年近く東京に住んでいる投稿者は、最初の仕事を急いで決める必要はなかったという趣旨のアドバイスをしています。
一方、「日本に移住したことを後悔しているか」スレッドでは、9年間日本に住んでいるユーザーが、日本で暮らすことを気に入っているとしながらも、観光と生活はまったく違うと話しています。
別の長期居住者からも、日本で暮らすこと自体は好きだが、言語や仕事など、生活者になることで見えてくる問題があるという意見が出ています。
ここには、今回の複数スレッドを比較することで見えてくる特徴があります。
日本に対する評価と、日本で生活する上での苦労は、必ずしも反対の関係ではありません。
日本が好きでも仕事に不満を持つ人はいる。
日本が好きでも日本語に苦労する人はいる。
長く日本に住んでいても、別の場所で暮らしたいと考える人もいる。
反対に、多少の不便を感じながらも日本に住み続けたい人もいます。
「日本が好きか嫌いか」だけでは、長期居住者の経験を整理できないようです。
「そんなところまで考えていなかった」という後悔
「移住後のチェックリスト」スレッドを見ると、話題はさらに現実的になります。
投稿者が挙げているのは、携帯電話、健康保険、銀行口座、自治体への登録、住居など、生活を始めるための手続きです。
また、起点となった「移住前に知っておきたかったこと」スレッドでは、請求書や領収書を保管すること、以前の仕事関係者の連絡先を残しておくことなど、実際に生活を始めた後だからこそ分かる話も出ています。
さらに、「ミドルネーム(姓と名の間に入る名前)をなくしたほうがいい」というコメントには多くの支持が集まりました。
携帯電話や銀行口座のような生活に必要な手続きから、名前の扱いまで、日本に来る前には意識していなかった細かな問題が挙がっています。
数年住むと「日本に適応する」だけではなくなる
「過去の自分へのアドバイス」スレッドで目立つのは、単純な生活手続きだけではありません。
日本語の勉強に加えて、
- 母語を話せる友人も作る
- オフラインで友人を作る
- 最初の仕事だけで決めない
- 大都市の外にも出てみる
- 日本語を使うことを避けない
といったアドバイスがあります。
ここから見えてくるのは、数年暮らした人にとっての問題が、単に「日本に馴染めるか」ではなくなっていることです。
日本語を勉強する。
仕事をする。
日本で人間関係を作る。
それと同時に、母語を使える友人も作る。
日本の中だけで生活するのではなく、別の地域にも目を向ける。
つまり、日本に適応することだけを目標にするのではなく、日本で自分がどういう生活を作るのかという問題に変わっています。
長く住んだ人ほど「この先どうするか」という話になる
「日本に来なかったら?」スレッドでは、イギリス生まれで20年前に日本へ来たというユーザーが、自分の人生を振り返っています。
来日前は仕事をして趣味を楽しむ生活を送っていたものの、「特に方向性があったわけではなかった」と説明しています。
一方、日本へ来てからは永住権を取得し、仕事や人間関係についても自分なりの方向性ができたと振り返っています。そして、日本に来たことについては「全体として、以前より良い方向に進んだ」と考えているようです。
ただ、もし日本に来ていなかったらどうなっていたかについては、「会社で出世していたかもしれないし、そうでなかったかもしれない」として、別の人生になっていた可能性にも触れています。
日本に来なかった場合の人生は分からないものの、20年暮らした現在から振り返ると、日本へ来たことを肯定的に捉えているようです。
「日本に住むのは大変」だけでは説明できない
ここで、日本の公的調査とも照らし合わせてみます。
出入国在留管理庁「在留外国人に対する基礎調査」では、2025年度の調査結果が2026年5月に公表されています。
同年度の調査結果によると、回答者の52.8%は「困ったことはない」と回答しています。一方、47.2%は何らかの困りごとがあると回答しました。
生活上の困りごとでは、「就職先(進学先)について」が22.1%で最も高く、次いで「自分自身の悩みについて」が20.2%、「お金に困ったときの援助について」が19.4%、「家を借りるときの保証人について」が19.3%でした。
公的機関への相談については、「どこに相談すればよいか分からなかった」が16.6%、「相談するために仕事や学校等を休まなければならなかった」も16.6%でした。
こうして数字を見ると、日本で暮らす外国人が直面する問題は、日本語や文化の違いだけではないようですね。
仕事や住居、お金、行政への相談など、生活を続けていくうえで必要になる場面にも困りごとがあります。
一方で、52.8%は「困ったことはない」と回答しています。
日本での生活には困難がある一方、それを一括りに「外国人にとって日本は暮らしにくい」と説明することもできません。置かれている環境や仕事、生活状況によって、感じる問題はそれぞれ違っているようです。
「日本に来てよかった」という人もいる
ここまで後悔や困りごとを中心に紹介しましたが、Redditには日本での生活を肯定的に語る人もいます。
「日本に移住したことを後悔しているか」スレッドでは、9年間住んでいるが日本が好きだという人や、4年間住んでいて移住を後悔していないという人がいます。
さらに、日本はもう自分の家だと感じているという長期居住者もいました。
一方で、同じスレッドには「日本で暮らすことと、日本を旅行することはまったく違う」という意見もあります。
この二つは矛盾していません。
日本で暮らすことには、観光では見えない不便があります。
しかし、その不便を知ったうえで日本を好きになり、長く暮らしている人もいる。
今回複数のスレッドを調べてみると、こちらのほうが実際の経験に近いように感じます。
旅行者が見る日本と、生活者が見る日本は違う
今回の複数のスレッドを読んでいると、「旅行で訪れる日本と、実際に暮らす日本は違う」という意見も出てきます。
旅行中なら気にならなかったことが、生活を始めると繰り返し関わってくることがあります。住居を探したり、行政の手続きをしたり、仕事で書類を扱ったりと、観光では経験しない場面が増えていくためです。
反対に、生活してみて初めて分かる良さもあります。公共交通機関の使いやすさや、都市部なら徒歩圏内に店や施設が揃っていることなどは、長く暮らすほど実感しやすい部分もあります。
旅行なら数日で終わる体験も、生活になると何度も繰り返すことになります。
今回のスレッドに寄せられた声を見ると、日本への評価は観光地としての印象だけで決まるものではなく、毎日の暮らしを実際に経験したうえで変わっていくこともあるようです。
在留外国人が400万人を超えた日本で
出入国在留管理庁「令和7年末現在における在留外国人数について」によると、2025年末の在留外国人数は4,125,395人でした。
前年末から35万6,418人増え、初めて400万人を超えています。
もちろん、この数字だけで「日本に住む外国人」の姿を一つにまとめることはできません。
留学生、就労者、経営者、永住者など在留資格はさまざまです。日本に来たばかりの人もいれば、何十年も暮らしている人もいます。
今回取り上げたRedditの投稿でも、日本での生活について語られていた内容は一様ではありませんでした。
日本語について後悔する人がいる一方で、仕事や住居、日々の手続きについて語る人もいます。そして、長く日本で暮らした経験を振り返り、日本へ来たことを肯定的に捉えている人もいました。
「外国人にとって日本は暮らしやすいのか」という問いだけでは、こうした違いを十分に説明できないのかもしれません。
日本での生活をどう感じるかは、来た時期や仕事、生活環境、そして日本で過ごしてきた時間によっても変わっていくようですね。
翻訳・参考情報
- Reddit「For Foreigners who moved to Japan, what advice do you wish you had beforehand?」
- Reddit「Advice that you would give your past self after moving to Japan」
- Reddit「Do you regret moving to Japan?」
- Reddit「After you moved to Japan, what are some things you wish you put on your checklist/did sooner?」
- Reddit「If you hadn’t moved to Japan…?」
- 出入国在留管理庁「在留外国人に対する基礎調査」
- 出入国在留管理庁「令和7年度 在留外国人に対する基礎調査-主な結果⑤」
- 出入国在留管理庁「令和7年末現在における在留外国人数について」


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